睡眠日 为这样的讲座打call——市直支社组织社员聆听“健康睡眠 益智护脑”公益讲座

来源:原创  时间:19-03-22 16:36  责任编辑:jskfsw

  3月21日,是第19个世界睡眠日,市直支社组织社员来到开封市第五人民医院诊疗中心,聆听九三社员、市第五人民医院心理主任张凤华所做的“健康睡眠  益智护脑”健康睡眠免费公益讲座。

  当今社会,随着生活节奏加快,工作压力不断加大,越来越多的人出现了睡眠问题,而且严重影响了人们的身心健康,引发了其他疾病,给生活和工作带来巨大的负面影响。张凤华从睡眠的重要性入手,用专业的语言详细介绍了睡眠的基本知识,结合数据资料,还用一个个实际案例和亲身为患者诊疗的经历讲授不健康的睡眠所带来的重大危害,分析了失眠的原因,讲解了生活中对睡眠认识的误区,传授了睡好觉的秘诀和科学睡眠的方法,为全面改善睡眠和提高生活质量进行了细致的科学普及。

  会场座无虚席,反响热烈,听众普遍反映这堂知识讲座跟我们的平常生活是息息相关的,不仅要好好听、好好记,回去后还要把内容精髓分享给家人和朋友听,美好生活需要这样贴近百姓的公益讲座,更为九三社员立足本职、服务社会的爱心点赞!(刘国香)